Diagnoza ADHD u dorosłych kobiet
Czego spodziewać się po procesie diagnozy i czy warto go przejść. O diagnozie jako procesie poznawania siebie oraz o podejściu partnerskim i autodiagnozie u dorosłych.
„Ten webinar pomógł mi zrozumieć, że diagnoza to proces poznawania siebie."
Zastanawiasz się, czy to ADHD i czy diagnoza w ogóle jest dla Ciebie?
Robisz więcej niż inni, żeby wyglądało, że nadążasz. Podejrzewasz u siebie ADHD, ale nie wiesz, jak wygląda proces i czy warto go przejść. Na tym webinarze bez oceniania wyjaśnimy, czego się spodziewać.
- Maskowanie
Ciągłe dopasowywanie się, by ukryć chaos, który czujesz w środku.
- Perfekcjonizm i samokrytyka
Wysoko ustawiona poprzeczka, której nigdy nie czujesz, że sięgasz.
- Przeciążenie i wypalenie
Wewnętrzny chaos kosztuje energię, której nikt z zewnątrz nie widzi.
U kobiet ADHD często wygląda inaczej i dlatego latami pozostaje nierozpoznane
Mniej „nadpobudliwości na zewnątrz", więcej wewnętrznego napięcia. Na webinarze pokażemy, na co zwrócić uwagę.
Niewidoczny wysiłek
Ogromna praca, by funkcjonować „normalnie", której nikt wokół nie zauważa.
Gonitwa myśli
Umysł, który nie wyłącza się nawet w spoczynku — wiele wątków naraz.
Prokrastynacja
Odkładanie nie z lenistwa, lecz z paraliżu i lęku przed niedoskonałością.
Przewlekłe wyczerpanie
Zmęczenie, które nie znika po odpoczynku, bo napięcie trwa w tle cały czas.
Co omówimy podczas spotkania 16 września o 18:15
Krok po kroku przejdziemy przez to, jak wygląda diagnoza ADHD u dorosłych — spokojnie, konkretnie i bez oceniania.
Diagnoza jako proces poznawania siebie
Dlaczego diagnoza to nie etykieta, lecz droga do lepszego zrozumienia siebie — od historii z dzieciństwa po codzienność dorosłego życia.
Jak przebiega proces diagnozy
Z jakich etapów składa się diagnoza ADHD u dorosłych i jakie narzędzia, m.in. DIVA-5, porządkują obraz objawów i ich wpływ na życie.
Autodiagnoza u dorosłych
Czym jest autodiagnoza, gdzie bywa pomocna, a gdzie ma granice — i jak podejść do niej rozsądnie, zanim zdecydujesz o kolejnych krokach.
Czy warto to dla siebie zrobić
Co realnie zyskujesz dzięki rzetelnej diagnozie i jak podjąć świadomą decyzję o kolejnych krokach — z odpowiedziami na Twoje pytania.
Podejście partnerskie. Webinar prowadzi zespół certyfikowanych psychologów, którzy rozmawiają z Tobą, a nie o Tobie — bo Twoja historia jest wyjątkowa.
Co zyskasz, biorąc udział w webinarze
Wyjdziesz ze spotkania z jasnością — i świadomą decyzją, czy diagnoza jest dla Ciebie.
Zrozumienie procesu
Dowiesz się dokładnie, czego spodziewać się po diagnozie ADHD u dorosłych — bez niedomówień i mitów.
Jasność decyzji
Odpowiesz sobie na pytanie, czy warto — dla siebie — rozpocząć proces diagnozy i jak zrobić pierwszy krok.
Spojrzenie na ADHD u kobiet
Zrozumiesz, dlaczego u kobiet ADHD często wygląda inaczej i na co szczególnie zwrócić uwagę.
Przestrzeń na pytania
Zadasz swoje pytania na żywo i usłyszysz odpowiedzi w bezpiecznej, empatycznej atmosferze.
Certyfikowany zespół psychologów
Prowadzimy webinar o diagnozie ADHD u dorosłych. Pracujemy z empatią, w bezpiecznej przestrzeni online.
Partnerskie podejście, w którym możesz być po prostu sobą
Webinar nie jest wykładem, w którym jesteś tylko „słuchaczem". To spotkanie z ludźmi, którzy słuchają, tłumaczą i towarzyszą Ci w procesie zrozumienia siebie.
- Podejście partnerskie
Rozmawiamy z Tobą, a nie o Tobie.
- Empatia
Twoje doświadczenia traktujemy poważnie i z czułością.
- Brak oceniania
Żadnych etykiet ani osądów — tylko zrozumienie.
- Bezpieczna przestrzeń online
Konsultacje z domu, w komforcie i poufności.
Zapisz się na bezpłatny webinar
16 września o 18:15, online. Zostaw swoje dane, a wyślemy Ci link do spotkania i przypomnienie przed startem.
- 16 września, godz. 18:15 — na żywo online
- Bezpłatnie, bez presji i oceniania
- Prowadzi certyfikowany zespół psychologów